Многим из нас приходится практически весь рабочий день проводить стоя: учителя и преподаватели вузов вдалбливают знания в головы подрастающего поколения, хирурги спасают здоровье и жизнь пациентов, парикмахеры стригут, красят и прочими способами пытаются привести в порядок растительность на головах клиентов… 

На работу - пешком
Тем временем сила тяжести никуда не девается, и под ее влиянием кровь в нижних конечностях попросту «застаивается» - ведь для нормального ее оттока нужно, чтобы мышцы ног сокращались, а из представителей вышеперечисленных профессий мало кто пляшет вприсядку или отбивает чечетку на рабочем месте… 
В результате венозный отток крови нарушается, вследствие чего вечером ноги «гудят», а если не принимать никаких мер, то через некоторое время итог такого образа жизни станет виден невооруженным взглядом. Речь идет о таком, к сожалению, нередком заболевании, как варикозное расширени ... Читати далі »

Планшеты, мобилки, ноутбуки…
Оглянитесь кругом: немалая часть граждан и в транспорте, и среди улицы занята очень важным делом – поглощением информации, которую принес в нашу жизнь интернет. 
Если раньше для этого нужно было неотрывно сидеть перед монитором компьютера, то сейчас интернет всегда с нами – и мы вглядываемся в экранчики мобилок, планшетов, ноутбуков и прочих чудес техники чуть ли не круглосуточно: по дороге на работу, в кафе, на прогулке, за обе ... Читати далі »