Печально, конечно же, смотреть на стариков, которые на склоне лет становятся жертвой деменции, или, проще говоря, слабоумия. Но еще печальнее видеть молодых людей, которые добровольно обрекают себя на такой образ жизни, который грозит превратить их организм еще в молодости в руины – как в физическом, так и в психическом плане.

Запой проблему не решит
То, что на языке психологов называется аддиктивным поведением, есть не что иное, как попытка уйти от жизненных проблем самым простым, но не самым выигрышным способом: чаще всего - с помощью алкоголя, наркотиков и прочих веществ, «примиряющих» с действительностью. 
Жизнь, конечно, штука непростая, однако регулярное употребление подобных веществ в конечном счете еще больше усложняет ее. Чем грозит зависимость от алкоголя и наркотиков, известно давно. И потеря физического здоровья – не единственное и, возможно, даже не самое страшное последствие. Еще страшнее распад личнос ... Читати далі »

Почти трети населения нашей планеты не повезло: в местностях, где живут эти люди, наблюдается дефицит йода. Суточная потребность человека в этом элементе невелика - всего 150-200 мкг, однако поступать такое количество йода должно ежедневно на протяжении всей жизни, потому что запасов этого вещества наш организм не создает.

У моря лучше, чем в горах
Легче всего тем, кто живет у моря или недалеко от океанского побережья: в рационе таких людей традиционно присутствует большое количество рыбы и прочей морской живности, которая содержит много йода. 
Ну а хуже всего обстоит дело с йодом на высокогорьях, поскольку этот химический элемент отличается прекрасной растворимостью в воде, благодаря чему легко вымывается из почвы и уносится ручьями и реками пониже и подальше, не оставляя горцам почти ничего. 
В связи с этим йододефицитными обычно являются горные местности, возвышенности и вообще территории, находящиеся далеко от морей.
С ... Читати далі »

Интересно, сколько тестов на беременность продается в стране за год? И сколько женщин, с замиранием сердца ожидавших появления двух долгожданных полосочек, так и не дождались их?

Если гормонов мало
Причины бесплодия бывают разными, иногда в женском организме просто не хватает необходимых гормонов. Между прочим, та самая вторая полоска при проведении теста появляется при наличии в организме так называемого гормона беременности - хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). 
Это вещество начинает выделяться практически с первых часов беременности - через день после имплантации оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки. Продуцируется хорионический гонадотропин одной из оболочек эмбриона – хорионом (отсюда и название), из нее впоследствии образуется п ... Читати далі »

Загрязнение окружающей среды больнее всего бьет по здоровью детей – и это понятно, ведь развивающийся организм всегда более уязвим, чем уже сформировавшийся. Например, резкое увеличение в мире в последние годы числа детей, страдающих бронхиальной астмой (а их в некоторых странах стало больше в несколько раз!), ученые связывают именно с ухудшением экологической обстановки.

Главное – базисная терапия
Атопическая (то есть имеющая аллергическую природу) бронхиальная астма чаще всего развивается в детском возрасте. Немалую роль здесь играет наследственная предрасположенность, которая увеличивает шансы ребенка заболеть астмой от 30% (при наличии этого недуга у одного из родителей) до 75% (если астмой страдают и отец, и мать). 
В лечении бронхиальной астмы главное место отводится так называемой базисной терапии, то есть регулярному приему медикаментов, позволяющих добиться значительного уменьшения частоты приступов. Симптоматическое ж ... Читати далі »

Что лучше: всю жизнь ежедневно съедать за обедом большую тарелку овощного салата, щедро заправленного оливковым маслом, или же месяцами сидеть на жесткой диете, назначенной врачом, попутно глотая всяческие таблетки и морщась от боли в животе?

Лучше займитесь профилактикой
Ответ вроде бы очевиден – конечно же, лучше профилактика, чем лечение. Но почему-то большинство из нас осознает эту простую истину лишь тогда, когда о профилактике думать уже поздно – лечиться надо.
Мало знать правила сохранения здоровья, нужно их еще и соблюдать. Но так уж устроен человек, что считает, что уж кого-кого, а его всякие болячки обойдут стороной. Мол, пускай доктора рассказывают свои страшилки кому-нибудь другому, а мне некогда пустяками заниматься, вон проблем сколько, разгребать надо – вот только перекушу сейчас гамбургером или пончиком, колой запью - и приступлю… 
Не удивительно, что подобные трудяги рано или поздно все-таки ... Читати далі »